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Comment protéger ses limites personnelles à l’âge adulte et éviter les interférences dans sa vie : conseils de psychologues
Après 50 ans, une personne a une valeur particulière : l’expérience de la vie. Elle prend conscience de ce qu’elle veut vraiment, de ce qui lui convient et de ce qui ne lui convient pas du tout. Et c’est à cet âge que les limites personnelles deviennent particulièrement importantes. Malheureusement, d’autres personnes se permettent parfois de poser des questions gênantes, trop personnelles, voire offensantes. Les psychologues disent qu’il ne faut pas y répondre, et voici pourquoi.
Cinq questions auxquelles vous ne devriez pas répondre : toutes les personnes de plus de 50 ans devraient les connaître
- « Quel âge avez-vous ? La question de l’âge ressemble souvent à une évaluation ou à une tentative de déterminer votre « pertinence » pour la socialisation. Mais l’âge est un chiffre, pas une caractéristique d’une personne. Une personne de plus de 50 ans a le droit de décider elle-même à qui et quand communiquer cette information. Pourquoi ne vaut-il pas la peine de répondre à cette question ? La réponse ne change rien, l’interlocuteur peut l’utiliser pour comparer ou dévaloriser, c’est une violation de la confidentialité.
- « Quand prendrez-vous votre retraite ? Cette question laisse entendre que votre vie professionnelle doit s’arrêter exactement au moment où cela est socialement accepté, et non au moment qui vous convient. Pourquoi vaut-il mieux ne pas y répondre ? La décision de prendre sa retraite doit être individuelle. Elle dépend souvent de la santé, du désir et des capacités d’une personne. Parfois, ces questions cachent un désir de « faire de la place », et les collègues n’ont absolument pas besoin de le savoir.
- « Pourquoi n’avez-vous pas déjà… ? Cette question dévalorise souvent l’expérience d’une personne. « Pourquoi n’as-tu pas déménagé ? », « Pourquoi ne t’es-tu pas remarié ? », « Pourquoi ne changes-tu pas de travail ? », ces phrases créent une pression et donnent l’illusion que l’on doit quelque chose à quelqu’un. La raison pour laquelle il faut éviter d’y répondre : c’est une ingérence dans votre espace personnel et l’imposition des scénarios de vie des autres.
- « Combien gagnez-vous ? La question de l’argent est l’une des plus désagréables, surtout pour les personnes d’âge mûr. Pourquoi ne pas y répondre ? Les finances sont un sujet très personnel, la réponse peut susciter l’envie ou la censure, et l’argent est facilement manipulable.
- « Comment va votre santé ? Cette question semble parfois sincère, mais le plus souvent, elle ressemble à un interrogatoire. Une personne de plus de 50 ans peut avoir ses propres nuances en matière de santé, mais cela ne signifie pas qu’il faille en parler. Après tout, la santé est le domaine le plus personnel, et en parler inutilement gâche l’ambiance. De même, personne ne doit connaître vos faiblesses, car elles peuvent facilement être utilisées à des fins de manipulation et de pression.
